Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Smoothie, který dodá energii

Smoothie, který dodá energii

FoodClub LOGO

Smoothie, který dodá energii

Smoothie, který dodá energii
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 2 porce
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 2 porce
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 2 osoby

  • 2 lžíce holandského kakaa
  • 2 lžíce arašídového másla
  • 1 banán
  • 225 g řeckého jogurtu
  • skořice
  • led (nemusí být)

 

Úvod

Tento smoothie je víc než jen vynikající nápoj. Dejte si doušek a obnovte svou energii. S pouhými 250 kaloriemi je tento smoothie perfektní pro nastartování každého dne.

Postup

  • 1
    Burákové máslo, kakao, řecký jogurt a kostky ledu dáme do mixéru a mixujeme na vysoké otáčky.
  • 2
    Poté přidáme nakrájený banán a znovu zamixujeme. Smoothie nalijeme do dvou skleniček, posypeme skořicí a můžeme podávat. :)

Autor receptu

Smoothies Recepty
Smoothies Recepty
Píši recepty na všemožné smoothies. Chi mít profil plný sladkých a svěžích dobrot, které jsou dobré p...
7 nahraných receptů
39 sledujících

Původní zdroj: http://www.doctoroz.com/recipe/energy-boosting-smoothie


Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Smoothies Recepty
7 nahraných receptů
39 sledujících
Sledovat autora

O autorovi

Píši recepty na všemožné smoothies. Chi mít profil plný sladkých a svěžích dobrot, které jsou dobré pro zdraví i pohodu a chci se o ně podělit s celým světem. :)

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další