Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Přihlásit se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Rychlé banánové bábovičky s mandlemi a datlovým sirupem

Rychlé banánové bábovičky s mandlemi a datlovým sirupem

FoodClub LOGO

Rychlé banánové bábovičky s mandlemi a datlovým sirupem

Rychlé banánové bábovičky s mandlemi a datlovým sirupem
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 3 porce
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 3 porce
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 3 osoby

  • 3 čajové šálky
  • 3 lžíce jemně mletých mandlí
  • 3 lžíce jemně mletých sušených banánů (nejlépe v bio kvalitě) + lžíce na posyp
  • 3 lžíce zakysané smetany
  • 3 lžíce mléka
  • 1 vejce
  • 2 lžičky 100% datlového sirupu + na finální úpravu
  • na špičku nože prášku do pečiva
  • 20 g másla
  • špetka skořice 

Úvod

Pokud čekáte hosty, nebo jste naopak zaskočeni nečekanou návštěvou, recept na rychlý a jednoduchý moučník jistě oceníte. Další výhoda tohoto receptu je minimum nádobí, které ušpiníte, a minimum času, který v kuchyni strávíte. Podmínkou je pouze vlastnictví mikrovlnné trouby, bez které se neobejdete.

Postup

  • 1
    Vejce a datlový sirup vyšlehejte vidličkou, přidejte rozehřáté máslo, mleté banány a mandle, skořici, prášek do pečiva, smetanu a mléko.
  • 2
    Směs pořádně promíchejte a rozdělte do připravených šálků.
  • 3
    Vložte do mikrovlnné trouby a při středním výkonu nechte 3,5–4 minutky vlnět.
  • 4
    Hotové bábovičky nechte chvilenku oddechnout, potom vyklopte.
  • 5
    Při servírování dozdobte mletým banánem, skořicí a datlovým sirupem.
  • 6
    Podávejte buď vlahé, nebo lehce vychlazené.

Doplňující informace

Výborné s hruškami podušenými na másle.

Autor receptu

Primal/Paleo lifestyle Brozová medaile za 10 nahraných receptů
Primal/Paleo lifestyle
Primal/Paleo jako životní styl - vaření bez lepku, přidaného cukru a problémových potravin. Zdravé re...
26 nahraných receptů
67 sledujících
http://www.green-almonds.weebly.com

Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Primal/Paleo lifestyle Brozová medaile za 10 nahraných receptů
26 nahraných receptů
67 sledujících
Sledovat autora

O autorovi

Primal/Paleo jako životní styl - vaření bez lepku, přidaného cukru a problémových potravin. Zdravé recepty z kvalitních surovin a čerstvých potravin, vliv arabské kuchyně. http://www.green-almonds.weebly.com

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další