Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Přihlásit se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Raňajková fitness placka

Raňajková fitness placka

FoodClub LOGO

Raňajková fitness placka

Raňajková fitness placka
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 1 porce
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 1 porce
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 1 osobu

  • 1 vajce
  • 1 ČL múka (špaldová)
  • 3/4 odmerky proteinu

Postup

  • 1
    Všetky ingrediencie rozmixujeme. Vylejeme na panvičku vymastenú kokosovým olejom a opekáme do zlatistka z oboch strán.
  • 2
    Placku natrieme podľa chuti. Ja som použila jogurt, jahody a kokos.

Doplňující informace

Protein je možné vynechať a nahradiť napr. trochou pudingového prášku.

Autor receptu

Veve Brozová medaile za 10 nahraných receptů
Veve
37 nahraných receptů
20 sledujících

Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Veve Brozová medaile za 10 nahraných receptů
37 nahraných receptů
20 sledujících
Sledovat autora

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další