Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Ostružinový chia dezert

Ostružinový chia dezert

FoodClub LOGO

Ostružinový chia dezert

Ostružinový chia dezert
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 1 porce
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 1 porce
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 1 osobu

  • 150 g řeckého jogurtu
  • hrst ostružin (čerstvé/mražené)
  • 1 lžíce chia semínek
  • 1 lžíce medu 
  • šlehačka 

Postup

  • 1
    K tomuto receptu budete potřebovat tyčový mixér. Pokud ale nemáte, mrkněte dolů do tipů ;-).
  • 2
    Ostružiny opláchněte a nasypte do nádoby vhodné k mixování. Přidejte med a řecký jogurt. Vše rozmixujte.
  • 3
    Pak vmíchejte lžíci chia semínek a nechte odležet. Půlhodina by měla stačit, já si to připravila večer, abych měla na ráno snídani.
  • 4
    K podávání zkuste šlehačku, dozdobte ostružinami.

Doplňující informace

Pokud nemáte tyčový mixér, nasypte ostružiny do menšího hrnce, přidejte med a zahřejte... Nechte vychladnout. Smíchejte s jogurtem a chia semínky.

Autor receptu

Kateřina B.  Stříbrná medaile za 50 nahraných receptů
Kateřina B.
Zkouším různé kuchyně, kombinace i ty v Čechách méně obvyklé...zkoušejte i vy. A jestli vám to bud...
95 nahraných receptů
47 sledujících

Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Kateřina B.  Stříbrná medaile za 50 nahraných receptů
95 nahraných receptů
47 sledujících
Sledovat autora

O autorovi

Zkouším různé kuchyně, kombinace i ty v Čechách méně obvyklé...zkoušejte i vy. A jestli vám to bude chutnat? Mrkněte nejdřív na ingredience, fotku i postup... hodně vám to napoví (a nebojte se ;-)

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další