Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Přihlásit se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Jahodové smoothie s kokosovým mlékem, mátou a šmakounem

Jahodové smoothie s kokosovým mlékem, mátou a šmakounem

FoodClub LOGO

Jahodové smoothie s kokosovým mlékem, mátou a šmakounem

Jahodové smoothie s kokosovým mlékem, mátou a šmakounem
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 4 porce
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 4 porce
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 4 osoby

Na 4 skleničky o objemu 220 ml budete potřebovat:

  • 8 jahod
  • 350 g kokosového mléka
  • 100 g šmakouna s příchutí brusinka a goji
  • 5 g chia semínek
  • 4 lístky máty

 

Na ozdobu:

  • plátky jahod
  • lístky máty
  • brčka

Úvod

Recept na jahodové smoothie s kokosovým mlékem a mátou rozhodně evokuje léto. Je to jak skvělá rychlá snídaně, tak i bezva svačinka jak pro dospělé, tak i pro děti. :-)

Postup

  • 1
    Omyté jahody pokrájejte na kousky, stejně tak šmakouna.
  • 2
    Nyní kousky jahod i šmakouna dejte do vysoké úzké nádoby (nejlépe od tyčového mixéru), přidejte kokosové mléko, chia semínka i mátu a tyčovým mixérem rozmixujte dohladka.
  • 3
    Podávejte vychlazené. Smoothie můžete ozdobit plátky jahod, mátou a nezapomeňte na brčka.

Autor receptu

Kate's Cuisine Brozová medaile za 10 nahraných receptů
Kate's Cuisine
Jsem obyčejná holka, co miluje kvalitní a poctivé jídlo. Sladké, slané, paleo, vegan, bezlepkové, fit...
11 nahraných receptů
37 sledujících
http://katescuisine.cz

Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Kate's Cuisine Brozová medaile za 10 nahraných receptů
11 nahraných receptů
37 sledujících
Sledovat autora

O autorovi

Jsem obyčejná holka, co miluje kvalitní a poctivé jídlo. Sladké, slané, paleo, vegan, bezlepkové, fitness, videorecepty! Všechno u mě najdete. :-) :-) http://katescuisine.cz/

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další