Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Přihlásit se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách

Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách

FoodClub LOGO

Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách

Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 3 porce
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 3 porce
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 3 osoby

Základ (varianta 1)

  • banány 3–4 ks

Varianta 2

  • základ + 1 lžíce nutelly

Varianta 3

  • základ + 1 lžíce arašídového másla (sladkého)

Varianta 4

  • základ + mražené jahody, borůvky, ...

Úvod

Žádná smetana ani mléko – přesto úžasně krémová a zdravá zmrzlina (nejen) pro horké letní dny...

Postup

  • 1
    Lehce přezrálé banány oloupejte a dejte do mrazáku. Když jsou zmrzlé, vyndejte, nalámejte na kousky a dejte do vašeho mixéru s noži. (Pro snadnější použití můžete banány nechat 3–5 minut "povolit".)
    Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách, krok 1: Lehce přezrálé banány oloupejte a dejte do mrazáku. Když jsou zmrzlé, vyndejte, nalámejte na kousky a dejte do vašeho mixéru s noži. (Pro snadnější použití můžete banány nechat 3–5 minut "povolit".)
  • 2
    Mixujte tak dlouho, dokud vám nevznikne jemná kašička – tedy základ, nebo-li varianta 1 – čistá banánová zmrzlina.
    Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách, krok 2: Mixujte tak dlouho, dokud vám nevznikne jemná kašička – tedy základ, nebo-li varianta 1 – čistá banánová zmrzlina.
  • 3
    Varianta 2: K základu přidejte cca lžíci (podle chuti ale můžete přidat či ubrat) nutelly a znovu na chvilku zapněte mixér.
    Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách, krok 3: Varianta 2: K základu přidejte cca lžíci (podle chuti ale můžete přidat či ubrat) nutelly a znovu na chvilku zapněte mixér.
  • 4
    Varianta 3: K základu přidejte cca lžíci (podle chuti ale můžete přidat či ubrat) sladkého arašídového másla a znovu na chvilku zapněte mixér. Recept na domácí arašídové máslo najdete na mém profilu.
    Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách, krok 4: Varianta 3: K základu přidejte cca lžíci (podle chuti ale můžete přidat či ubrat) sladkého arašídového másla a znovu na chvilku zapněte mixér. Recept na domácí arašídové máslo najdete na mém profilu.
  • 5
    Varianta 4: K základu přidejte mražené jahody (nebo borůvky, maliny, ...) a rozmixujte. V tomto případě bude lepší, když bude ovoce lehounce povolené.
    Fitness banánová zmrzlina do 5 minut ve 4 variantách, krok 5: Varianta 4: K základu přidejte mražené jahody (nebo borůvky, maliny, ...) a rozmixujte. V tomto případě bude lepší, když bude ovoce lehounce povolené.
  • 6
    Dle libosti můžete rovnou sníst, nebo dát do krabičky a vrátit do mrazáku.

Autor receptu

Kateřina B.  Stříbrná medaile za 50 nahraných receptů
Kateřina B.
Zkouším různé kuchyně, kombinace i ty v Čechách méně obvyklé...zkoušejte i vy. A jestli vám to bud...
95 nahraných receptů
48 sledujících

Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Kateřina B.  Stříbrná medaile za 50 nahraných receptů
95 nahraných receptů
48 sledujících
Sledovat autora

O autorovi

Zkouším různé kuchyně, kombinace i ty v Čechách méně obvyklé...zkoušejte i vy. A jestli vám to bude chutnat? Mrkněte nejdřív na ingredience, fotku i postup... hodně vám to napoví (a nebojte se ;-)

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další