Využíváme soubory cookies. Pokračováním prohlížení tohoto webu souhlasíte s používáním cookies, více informací. OK, rozumím

OK, rozumím
Tato funkce je přístupná pouze pro členy klubu.x
Přidejte se k nám zdarma a jednoduše pomocí:
Registrovat se pomocí Facebooku Registrovat se pomocí Emailu
< Zpět
Zapomněli jste heslo?
Přihlásit se pomocí:
Přihlásit se pomocí Facebooku
V případě, neúspěšného přihlášení skrze Facebook pište prosím na
Nemáme rádi spam, takže ho neposíláme.

Vytvořením účtu souhlasíte s našimi
Smluvnimi podmínkami
X
Upravit recept
Chcete v receptu něco změnit?
Napiště nám prosím, co konkrétně chcete mít v receptu jinak.
Jakmile to bude možné, tak se na to podíváme.
Banánový ovesný koláč

Banánový ovesný koláč

FoodClub LOGO

Banánový ovesný koláč

Banánový ovesný koláč
  • Čas přípravy: min
  • Počet porcí (ks): 8 porcí
ČAS PŘÍPRAVY POČET PORCÍ (KS) OHODNOŤ RECEPT
min 8 porcí
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
5 na základě
1 hodnocení

Ingredience pro 8 osob

  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 3 zralé banány
  • 1 vejce
  • 2 lžičky kypřicího prášku
  • 3/4 hrnku rostlinného mléka
  • špetka soli
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžička perníkového koření
  • 2 lžíce kakaa
  • kokosový olej

Úvod

Výborný koláč z ovesných vloček a banánů, které při pečení provoní celou kuchyni.

Postup

  • 1
    Do mísy nakrájíme banány a vidličkou je rozmačkáme. Přidáme 1 lžíci medu a ostatní suroviny kromě kokosového oleje a kakaa.
  • 2
    Připravíme hladké těsto, které vlijeme do koláčové formy vymazané kokosovým olejem. Pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 25 minut. Hotový koláč necháme vychladnout.
  • 3
    Mezitím si připravíme polevu, kterou vytvoříme smícháním rozehřátého kokosového oleje, kakaa a 1 lžíce medu.
  • 4
    Polevu nalijeme na upečený koláč, ozdobíme ovocem a můžeme podávat.

Autor receptu

Cooking with Šůša Stříbrná medaile za 50 nahraných receptů
Cooking with Šůša
Foodblogerka, která miluje zdravé vaření http://cookingwithsusa.blogspot.cz
61 nahraných receptů
132 sledujících
http://cookingwithsusa.blogspot.cz

Líbí se vám recept?


Uložit recept

Snadno uložit na později.

Další skvělé recepty od nejlepších food bloggerů najdete na www.foodclub.cz

Cooking with Šůša Stříbrná medaile za 50 nahraných receptů
61 nahraných receptů
132 sledujících
Sledovat autora

O autorovi

Foodblogerka, která miluje zdravé vaření http://cookingwithsusa.blogspot.cz

Každý den ty nejlepší recepty:

Komentáře

Chutnalo vám? Napiště komentář, autora to potěší.

Další autorovo recepty

Podívejte se také na

Recepty se načítají Zobrazit další